Mijn naam is Hanneke, ik woon in Gorinchem, samen met mijn vriend, twee zonen en een lieve labradoodle.
Wandelen in de natuur heb ik altijd al graag gedaan en enkele jaren geleden ben ik mij meer in mindfulness en zelfontwikkeling gaan verdiepen. Ook ben ik mij bezig gaan houden met wat de natuur ons kan vertellen. In algemene zin, maar ook in persoonlijke zin. Als je erop gaat letten, merk je dat de natuur antwoord kan geven op je vragen. Vanuit deze interesse heb ik een cursus tot wandelcoach gevolgd.
In wandelcoaching in het bos wordt de lichaamsbeweging en het natuurlijke aspect samengebracht.
Mijn eigen ervaring is dat je tijdens de wandelsessies ontspant en je daardoor meer over jezelf gaat ontdekken, omdat voelen en denken makkelijker gaan als je in beweging bent.
Ik vind het erg leuk om jou deze ervaring ook te geven. 🙂
Hopelijk tot ziens in het Lingebos!